Midenizdeki dondurma nasıl baş ağrısına neden olur?

[Pilli Bebek]

Midenizdeki dondurma nasıl baş ağrısına neden olur?

 

[Kemal Ayhan]

Dondurma baş ağrısının midenizle hiçbir ilgisi yoktur, daha ziyade ağzınızın çatısının (damağınızın) çok çabuk soğumasının bir sonucudur. Hatta dondurmayı yutmadan önce bile dondurmadan dolayı baş ağrısı çekebilirsiniz. Dondurma baş ağrıları, soğuk bir şeyi çok hızlı yediğinizde veya içtiğinizde ortaya çıkar ve yaklaşık 20 saniye sürer. Soğuk yiyecekleri yavaşça yemek, damak tadınıza normal şekilde soğuması ve baş ağrısına neden olmadan düşük sıcaklıklara alışması için zaman tanıyabilir. Mayo Kliniğine göre , dondurma baş ağrılarında çalışan kesin mekanizma şu anda bilinmemektedir, ancak baş ağrısının yansıyan bir ağrı vakası olduğuna inanılmaktadır. Ağzınızın çatısı çok hızlı soğuduğunda, ağzınızda algılanan ağrı sinyali trigeminal sinire iletilir ve trigeminal sinir de bunu işlenip deneyimleneceği beyne iletir. Trigeminal sinir yüzün tamamından ve alnından gelen ağrıyı algılar, bu nedenle aşırı yüklendiğinde ağzınızdan gelen ağrı alnınızdan geliyormuş gibi görünür.

Soğuk yiyecekleri yavaşça yiyerek, yemeden önce soğuk yiyeceğin ısınmasına izin vererek veya damağınızın uyum sağlamasına yardımcı olmak için geri kalanını tüketmeden önce soğuk yiyeceğin bir kısmını ağzınızda çalkalayarak dondurma baş ağrılarını önleyebilirsiniz. Eğer ortaya çıkarsa, bu baş ağrıları, sıcak dilinizi ısıtmak için damağınıza bastırarak veya sıcak bir içecek içerek hafifletilebilir.