Hangi yiyecekler böbrek taşlarına neden olabilir?

[Kemal Ayhan]

Hangi yiyecekler böbrek taşlarına neden olabilir?

Hiçbir yiyecek türü böbrek taşına neden olmaz. Ancak daha önce kalsiyum oksalat tipi böbrek taşı geçirdiyseniz doktorunuz sizden oksalat içeren gıdalardan uzak durmanızı isteyebilir. Bunlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok bitkisel gıdada doğal olarak bulunan bileşiklerdir:

• Fındık ve fıstık
• Tofu ve soya sütü dahil soya gıdaları
• Ispanak ve diğer yapraklı yeşillikler
• Ravent
• Buğday Kepeği

Bu gıdalar çoğu insan için sağlıklıdır, dolayısıyla doktorunuz size söylemediği sürece bunları kesmenize gerek yoktur.

Geçmişte ürik asit böbrek taşlarınız olduysa, doktorunuz pürin adı verilen kimyasal bileşikler açısından zengin gıdaları azaltmanızı önerebilir. Bunlar şunları içerir:

• Alkollü içecekler
• Organ etleri
• kırmızı et
• Kabuklu deniz ürünleri